Sommige mensen houden na Covid (ernstige) klachten of beperkingen.

Soms zijn deze klachten direct zichtbaar, zoals verlies van kracht en uithoudingsvermogen. Andere klachten zijn niet direct zichtbaar, zoals vermoeidheid of geheugen- en concentratieproblemen.

Als u merkt dat het oppakken van de dagelijkse activiteiten lastig is, dan kan ergotherapie u hierbij begeleiden. Als u bijvoorbeeld niet goed in staat bent om binnen de grenzen van uw mogelijkheden te blijven, ondersteuning nodig hebt bij het opbouwen van uw mogelijkheden of wanneer werkhervatting tegenvalt, dan kan ergotherapie voor u belangrijk zijn.

De ergotherapeut kan u ondersteunen op de volgende gebieden:

• bepalen welke activiteiten u wel en beter nog niet kunt doen;
• uw activiteiten verdelen over de dag/ week;
• grenzen hanteren;
• Cognitieve problemen in kaart brengen en advies geven over hoe u hiermee kunt omgaan;
• Problemen binnen de prikkelverwerking in kaart brengen en advies geven over hoe u hiermee kunt omgaan;
• leren signalen van overbelasting eerder te herkennen en uw grenzen beter te bewaken;
• keuzes maken – doe je bijvoorbeeld het huishouden of juist de leuke dingen?
• ontdekken wat bijdraagt aan herstel;
• werkhervatting.